La colazione internazionale è sicuramente il pasto più importante della giornata: dalla colazione dipende infatti il 30% delle calorie di cui abbiamo bisogno ogni giorno. Saltare la colazione significa partire a rilento ed inevitabilmente cedere al primo snack per riempire il famigerato “buco allo stomaco” in tarda mattinata. Qual è la combinazione perfetta per partire con sprint? Certamente la colazione deve essere completa e contenere carboidrati, proteine, sali minerali, grassi e fibre.
Presso l’agriturismo le Capannacce di Urbania potrai gustare tutti i tipi di colazione che preferisci per partire al meglio ed affrontare le tue escursioni o …la tua giornata di relax in piscina.
Colazione intercontinentale: Un Dolce (o salato) Buongiorno
Tè, caffè o cappuccino da combinare con un ricco ventaglio dolci come biscotti, torte, pane e marmellata, croissant la maggior parte dei quali fatti in casa secondo le antiche ricette della zona: è questa la caratteristica principale delle colazioni continentali, fra cui l’Italia, la Francia e l’America Latina che potrai gustare presso il l’agriturismo Le Capannacce di Urbania. Anche le macedonie di frutta fanno parte delle colazioni continentali, strettamente legate ai prodotti della dieta mediterranea. Non mancano comunque nelle colazioni continentali includono anche diversi salumi, come il prosciutto o il salame, e i formaggi.
Prova la colazione Internazionale…all’Inglese
La colazione internazionale inglese ha invece una grande predilezione per il salato: uova preparate in ogni modo: all’occhio di bue, sode, strapazzate, alla coque, in camicia accompagnate da pancetta affumicata (bacon), salsicce, pomodori, funghi alla piastra e piccoli fagioli in salsa di pomodoro sono gli immancabili elementi per il breakfast inglese.
O preferisci La colazione Internazionale… all’Americana? Proteine a GoGo
Uova e carne sono la base della colazione americana che costituisce quindi un trionfo di proteine. Solitamente le uova vengono servite con una verdura, mentre la carne può essere cucinata anche alla griglia. Tipiche delle colazioni a stelle e strisce sono le hot cakes, una sorta di pancakes, accompagnati dallo sciroppo d’acero o dal miele. Per finire gli americani prediligono anche yogurt e i cereali.
